ARTIKEL

Makan Pedas Ternyata Bermanfaat, Loh!

Makanan pedas punya banyak fans di mana-mana., Tak dapat dielak kalau banyak restoran yang menyediakan makanan pedas berlevel-level dan tetap diserbu pecinta kuliner. Nggak heran, soalnya makanan pedas memang punya sensasi sendiri saat dimakan. Di samping itu, ada bukti kalau makanan pedas punya sejumlah manfaat yang nggak banyak diketahui. Simak, yuk! 

1. Menurunkan berat badan

Makanan pedas dapat meningkatkan metabolisme dan mengendalikan nafsu makan. Menurut Patricia Bridget Lane, ahli diet terdaftar di Amerika Serikat, ada beberapa penelitian yang menunjukkan capsaicin (senyawa yang membuat cabai pedas) bekerja pada hipotalamus, bagian otak yang mengontrol rasa lapar dan kenyang. Selain itu, capsaicin meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah lemak dan membakar lebih banyak energi. 

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Karena membantu memecah lemak dalam makanan, makanan pedas bisa meningkatkan kesehatan jantung. Beberapa penelitian menunjukkan, makanan pedas dapat mengurangi risiko penyakit, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes tipe 2. Bahkan, studi University of Vermont menemukan bahwa rutin makan cabai mengurangi kemungkinan kematian akibat penyakit itu sebanyak 13 persen.

3. Meningkatkan mikrobioma 

Bagi pemilik perut sensitif, makanan pedas mungkin bukan pilihan. Tapi, ada bukti kalau capsaicin sebenarnya baik untuk mikrobioma di usus. Mikrobioma adalah komunitas bakteri dan mikroba lain yang penting untuk fungsi kekebalan dan aspek kesehatan. Senyawa ini dapat merangsang usus yang sehat dan memiliki efek positif pada saluran pencernaan. 

4. Mengurangi peradangan

Kata Ashlee Wright, ahli diet terdaftar Orlando Health, capsaicin akan membantu proses pencernaan dengan melawan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi. Manfaat ini sangat membantu bagi penderita penyakit iritasi usus (IBD), seperti penyakit Crohn atau ulcerative colitis yang berhubungan dengan peradangan. Bahkan, khasiat capsaicin dalam melawan peradangan nggak cuma buat di perut. Krim capsaicin yang dijual bebas juga bisa mengobati rasa sakit, seperti radang sendi dan fibromyalgia.

Jajan Makanan Pedas via Online, Dapat Kesempatan Menang Hadiah Hip Hip Horai

Cuma dengan belanja camilan pedas minimal Rp20 ribu, kamu bisa dapat untung lho! Nggak percaya? Dapatkan tiket main Lucky Dip Hip Hip Horai dari Bank Sinarmas dan kesempatan menang e-voucher bernilai hingga . Rp1 juta.Lumayan kan, pakai e-voucher ini buat belanja makanan favoritmu selanjutnya.

Ada banyak transaksi di SimobiPlus yang bisa bantu kamu dapatin tiket main Hip Hip Horai dan bawa hadiah hariannya. Salah satunya, pakai Simas E-Money untuk bayar transaksi belanjaan kamu. Kamu juga bisa nikmati benefitlainnya :

• Transaksi praktis denganfitur QRIS untuk mendukung pembayaran cashless
• Bisa tarik tunai di Alfamart dan ATM Bank Sinarmas (harus upgrade ke akun premium)
• Bisa top up OVO, Gopay, Dana, PLN prabayar, pulsa prabayar, dan lainnya.
• Bisa bayar tagihan BPJS Kesehatan, listrik, PDAM, dan lain-lain.

Cara punya Simas E-Money juga gampang banget dan cepat. Ikuti langkah berikut.

• Download dan aktivasi #SimobiPlus
• Pilih Simas E-Money 
• Isi data yang diminta
• Verifikasi e-mail dan klik Selanjutnya atau “I Have Verified My Email”
• Masukkan 6 digit SMS token
• Buat user ID, password, dan EasyPIN
• Registrasi selesai

Praktis, kan? Selanjutnya saat kamu mau belanja di Tokopedia atau marketplace lain, pilih pembayaran Simas E-Money untuk dapetin hadiah Hip Hip Horai.

Tunggu Apalagi? Download Aplikasi SimobiPlus di Google Play dan App Store sekarang!