ARTIKEL

Apa Itu Self Reward dan Seperti Apa Contohnya

Apa Itu Self Reward dan Seperti Apa Contohnya

Kamu pernah merasa lelah setelah ngerjain tugas kuliah yang super banyak? Atau berhasil mendapat nilai A buat ujian akhir semester? Atau lelah dengan rutinitas sehari-hari yang biasanya pulang-pergi kantor? Nah, di momen ini tuh pas banget buat kamu kasih hadiah buat diri sendiri. Yup, itu dia yang namanya self reward.

 

Tapi perlu kamu catet, self reward bukan buat jadi ajang pemborosan demi memberi hadiah untuk diri sendiri. Kamu bisa kok memberi hadiah kepada diri sendiri dengan sederhana kayak nonton film, olahraga, mengunjungi tempat yang kamu sukai atau bersenang-senang dengan orang terdekat.

 

Memberi hadiah bisa diwujudkan dengan banyak cara, salah satunya dengan membuka Deposito Online Bank Sinarmas karena menabung membuat finansial kamu lebih stabil sehingga dapat memenuhi kebutuhan kamu tanpa perlu cemas.

 

Dengan menggunakan Deposito Online via SimobiPlus, kamu bisa mengatur keuangan kamu dengan baik karena kamu bisa setor tabungan harian, mingguan, bulanan sesuai kemauan kamu. Dengan begitu kamu bisa menyesuaikan budget untuk hadiah diri sendiri.

Self Reward Itu Apa sih?

Self reward adalah hadiah untuk diri sendiri. Ini semacam bentuk apresiasi kamu atas usaha dan kerja keras yang berhasil dilakukan. Kalau kamu sudah berhasil mencapai sesuatu, tidak ada salahnya kok untuk memanjakan diri sendiri.

 

Setiap orang punya cara sendiri untuk mengapresiasi diri setelah berhasil melakukan sesuatu pekerjaan. Biasanya ada yang pergi belanja, liburan atau staycation ke hotel.

 

Biasanya, kalau kamu self reward sebagai usaha untuk membahagiakan diri sendiri, otak kamu akan melepas hormon dopamin (bahagia) yang membuat kamu merasa lebih baik.

Manfaat Self Reward

Self reward juga punya manfaat lho! Jadi jangan sepelekan manfaatnya ya. Mau tau? Simak penjelasan di bawah ini:

 

  1. Motivasi Semakin Tinggi

Kalau sudah self reward, biasanya kamu akan semakin bersemangat untuk mengejar pencapaian lainnya. Hal ini terjadi karena kamu merasakan senang ketika melakukan sesuatu yang kamu sukai.

 

  1. Punya Kesehatan Mental yang Baik

Bagi anak zaman now, kesehatan mental sangat penting untuk menjaga kestabilan emosi dan mengendalikan stres. Makanya self reward sangat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan mental serta recharge tenaga dan emosi.

 

  1. Menurunkan Tingkat Stres

Salah satu obat dari stres adalah self reward. Dengan melakukan hal yang kamu senangi serta memberikan hadiah kepada diri sendiri, maka stres yang kamu alami akan semakin reda. Justru dengan memberikan hadiah kepada diri sendiri, kamu akan merasakan rileks dan tenang.

 

Terdengar sepele, tapi self reward penting dilakukan untuk menjaga keadaan diri tetap stabil sekaligus memberikan hadiah kepada diri sendiri yang telah lelah menjalani rutinitas.

Self Reward Enaknya Ngapain Aja sih?

Self reward bisa dilakukan dengan banyak hal lho, tergantung hal apa yang kamu senangi, kadang ada yang senang belanja atau sekedar menghabiskan waktu di tempat yang tenang. Kalau bingung, kamu bisa simak beberapa contoh di bawah ini:

 

  1. Belanja

Biasanya kamu punya barang yang dari dulu kamu inginkan. Nah, kamu bisa membelinya untuk self reward lho. Apalagi kalau kamu berhasil mencapai sesuatu dan berhasil, tentu kamu akan semakin senang kalau beli barang yang kamu impikan sebagai self reward.

 

Kamu bisa belanja pakaian, tas, gadget, atau barang-barang unik yang kamu incar. Tapi harus diingat lho, kamu harus beli barang yang sesuai dengan budget ya!

 

  1. Perawatan Diri

Sesekali memberi hadiah kepada diri sendiri dengan spa, salon, perawatan rambut, re-touch alis atau masker wajah menjadi hal yang menyenangkan lho! 

 

Ini menjadi pilihan yang menarik agar kamu lebih bisa menghargai diri sendiri yang telah lelah melakukan banyak hal hingga saat ini!

 

  1. Nonton Film Terbaru

Kalau kamu berhasil mencapai sesuatu atau penat dengan rutinitas, tidak ada salahnya self reward dengan cara menonton film untuk mengembalikan mood.

 

Tontonlah film sesuai dengan genre yang kamu senangi agar kamu mendapatkan motivasi dan inspirasi baru.

 

  1. Staycation ke Hotel

Menikmati waktu tenang sendiri sembari menikmati suasana hotel yang syahdu, kamu bisa mengapresiasi diri dengan pergi ke hotel yang kamu idamkan. 

 

Kamu bisa pesan hotel yang memiliki fasilitas bathtub, sehingga kamu bisa rileks berendam untuk mendapatkan motivasi dan ide baru. Kamu juga bisa rileks dengan berenang di malam hari karena dapat memberikan efek segar terhadap tubuh.

 

  1. Berburu Kuliner

Pergi mencari makanan kesukaan bisa menjadi self reward bagi kamu yang suka jajan! Kamu bisa searching di sosial media, makanan apa yang sedang tren di sekitar kamu. Kamu juga bisa ajak sahabat kamu atau keluarga untuk sekadar menghabiskan waktu bersama.

 

Bisa juga kamu menanyakan rekomendasi dari teman atau berjalan-jalan di sekitar tempat tinggal untuk mencari makanan kesukaan kamu.

 

  1. Olahraga

Sudah jadi rahasia umum bahwa olahraga dapat memberikan kesehatan fisik dan mental. Ini merupakan salah satu hadiah positif yang bisa kamu berikan terhadap diri sendiri. 

 

Setelah olahraga, otak akan melepaskan hormon dopamin yang bisa meningkatkan mood kamu. Tidak harus olahraga yang berat-berat kok, cukup lakukan kegiatan fisik (olahraga) yang kamu senangi saja. Itu sudah lebih dari cukup untuk memberikan hadiah untuk diri sendiri.

 

  1. Belajar Keterampilan Baru

Kamu bisa manfaatkan waktu luang untuk belajar hal-hal baru yang sampai saat ini belum kesampaian. Kamu bisa belajar melukis, bermain, musik atau coding.

 

Seru lho belajar hal baru! Cobain deh, karena itu bisa membuat diri kamu menemukan hal baru yang selama ini terpendam di dalam diri kamu.

Jadikan SimobiPlus Teman Self Reward Kamu

Self reward yang baik itu kalau kamu bisa buat diri kamu puas dan senang. Menabung untuk bisa memanjakan diri merupakan cara yang tepat lho!

 

Dengan rutin menabung, kamu bisa punya dana yang nantinya bisa kamu jadikan self reward untuk membeli barang yang kamu sukai.

 

Segera daftar Deposito Online Bank Sinarmas untuk bisa segera menabung! Daftarnya mudah kok, bisa dari mana saja dan kapan saja. Download SimobiPlus sekarang karena kamu akan mendapatkan beberapa manfaat seperti:

 

  • Punya rekening tabungan

  • Bisa buka rekening dari mana saja

  • Nominal penempatan mulai Rp500 ribu.

  • Jangka waktu penempatan fleksibel.

 

Klik di sini untuk informasi lebih lanjut dan segera daftarkan diri kamu untuk rasakan #FinansialLebihBaik.

Date Create : 31/07/2024
Bagikan          
Kantor Pusat Sinar Mas Land Plaza
Jl. M.H Thamrin kav 51,
Menara 1, Lantai 1 & 2,
Jakarta 10350 - Indonesia
Bank Sinarmas CARE 1500153
(021) 501 88888
Media Sosial Kami                         
PT. Bank Sinarmas Tbk. berizin dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK) dan Bank Indonesia (BI) serta merupakan peserta penjaminan Lembaga Penjamin Simpanan (LPS).
Link
Sinarmas Asset Management Terbaik Investasi Reksadana
Sinarmas Sekuritas Terbaik Online Trading Investasi Saham
Bank Nano Syariah


© 2018 PT. Bank Sinarmas Tbk.

×
Butuh Bantuan?
Staff kami selalu siap membantu
Livechat
Bank Sinarmas CARE