Musim hujan diprediksi BMKG bakal berlangsung sampai bulan Maret nih. Biasanya, anak-anak suka main hujan-hujanan kan? Seringkali, permintaan anak main hujan-hujanan jarang dituruti orang tua karena takut buah hati sakit. Tapi, tahukah kamu, main hujan-hujanan punya banyak manfaat untuk tubuh anak? Yuk, simak manfaat serta cara mencegah si kecil sakit setelah bermain hujan.
Menambah pengetahuan anak
Saat anak main hujan, kamu bisa menemaninya. Kamu bisa menjelaskan secara sederhana tentang hujan--dari mana asalnya, apa bahayanya jika terlalu lama hujan, atau menjawab semua pertanyaan anak tentang hujan dan alam.
Mengasah kemampuan fisik dan motorik
Ketika anak bermain di bawah hujan, ia akan menggerakkan seluruh tubuhnya untuk melompat-lompat main cipratan air, menengadah ke langit (melihat sumber hujan), menadah hujan dengan tangan, mencipratkan air, hingga merasakan perubahan hawa dari panas ke dingin.
Daya gerak dan aktivitas tersebut akan merangsang stimulus motorik serta kemampuan fisik, terutama rangsangan kulit yang langsung terkena air. Biar lebih seru, ajak ia melompat-lompat di genangan air. Jenis cipratan yang tercipta bisa melatih kecerdasan musikal dan logika berpikir.
Merangsang kreativitas dan imajinasi
Banyak orang dewasa yang mendapatkan imajinasi dan inspirasi ketika hujan turun, anak-anak juga. Saat anak main hujan, khayalannya bermain. Misalnya, bermain perahu kertas di genangan hujan, menyiram tanaman dengan air hujan, dan lain sebagainya. Saat hujan, anak akan mencoba berpikir kreatif kemudian melakukannya secara menyenangkan.
1. Segera copot baju basah dan mandi air hangat
Setelah selesai hujan-hujanan, segera lepaskan baju anak. Ini agar kelembaban tidak meresap hingga paru-paru si kecil. Jangan lupa untuk membersihkan badan setelahnya menggunakan air hangat. Disarankan untuk merendam dan menggosok kaki dengan air garam hangat atau sabun antiseptik agar mencegah infeksi bakteri yang mungkin terbawa air hujan.
2. Beri asupan makanan hangat dan tidur setelahnya
Biasanya setelah main hujan, tubuh anak akan merasa dingin dan lapar. Ada baiknya memberi makanan atau minuman hangat seperti susu, sup, atau teh. Sehabis mengisi perut, suruh anak istirahat karena fisik dan tenaganya sudah terkuras saat bermain di bawah hujan. Istirahat yang cukup juga dapat menghindari sakit.
3. Berikan multivitamin untuk jaga stamina anak
Selain istirahat dan makan makanan hangat, anak juga memerlukan multivitamin untuk menjaga ketahanan tubuhnya, terutama yang mengandung vitamin C, E, dan B6. Vitamin bisa diperoleh dari buah-buahan, sayur-sayuran, atau suplemen.
Supaya lebih aman membiarkan anak main hujan, persiapkan jas hujan, pakaian hangat, dan multivitamin untuknya. Kamu bisa mendapatkan semuanya di Orami, segala keperluan ibu dan anak lengkap di situ. Nikmati cicilan 0%, diskon 2-4%, dan cashbackunlimited sampai 0,5% pakai Kartu Kredit Bank Sinarmas Orami. Apply Kartu Kreditnya lewat aplikasi #SimobiPlus aja, sekali klik langsung beres!
© 2018 PT. Bank Sinarmas Tbk.